这部漫画围绕陪练员展开，登场角色涵盖拳击少女、游泳御姐、自行车女神、短跑女生、拳赛女王、体操仙女和泳衣萝莉等多种运动系女生。作品以陪练场景为线索，将不同运动项目的少女逐一呈现，读者可以从中找到自己喜欢的类型。