泰霖与奕珍平时是旁人眼中的恩爱夫妻，却在房事上越来越合不来，两人为此深感痛苦。就在关系陷入僵局时，泰霖的前辈向他提出一个名为「计划出轨」的方案，并抛出「我们交换伴侣试试看吧？」的提议。故事围绕这对夫妻如何面对感情与欲望的拉扯展开。