漫画围绕被称为“最强人渣软饭男”的莲君展开，讲述与他之间的恋爱故事。标题点明女主人公在莲君的怀抱中逐渐沦陷，直至溃不成军的关系走向。作品以软饭男人设与强势又黏人的互动为看点，呈现这段充满拉扯感的恋爱关系。