这是一部以健身房为舞台的漫画：主角在锻炼时结识了一位对肌肉格外着迷的“大姐姐”，故事围绕两人因健身而产生的互动展开，题材偏向肌肉控与年上女性。本作为[ダミー]系列作品，现已有中国翻译版本。