贤秀是业绩常年垫底的健身教练，组长杰森却靠销售手腕与亲密肢体接触稳坐第一。当贤秀的青梅竹马走进健身房锻炼，他该如何阻止她落入杰森之手？故事围绕健身房职场竞争与情感拉扯展开。