结婚三年，日复一日的婚姻生活磨光了全部激情。直到跟着帅气的外甥一起练起瑜伽，主角的生活才重新有了活力。作品围绕这段婚后日常展开，把瑜伽作为打破沉闷的契机，描绘人物在身体与心境上的双重变化，轻松呈现重新找回生活节奏的过程。